Informações de Saúde

Aprenda sobre prevenção, cuidados e bem-estar

Prevenção de Malária

Proteja-se contra a malária com medidas simples e eficazes

  • Use redes mosquiteiras tratadas
  • Elimine água parada
  • Use repelente de insectos
  • Mantenha portas e janelas fechadas ao anoitecer
Vacinação

Calendário de Vacinação

Mantenha as vacinas em dia para proteger sua saúde

  • Recém-nascidos: BCG e Pólio
  • 2 meses: Pentavalente e Rotavírus
  • 9 meses: Sarampo
  • Adultos: Tétano e COVID-19
hospital

Primeiros Socorros

Saiba como agir em situações de emergência

  • Avalie a situação com calma
  • Ligue para emergência (119)
  • Não mova vítimas de acidentes
  • Controle sangramentos com pressão

Prevenção e Tratamento da Malária

A malária é uma doença grave transmitida pela picada do mosquito Anopheles infectado. Em Moçambique, especialmente em Nampula, a malária é endémica e requer atenção constante.

Como Prevenir:

Sintomas da Malária:

⚠️ Atenção!

Se apresentar febre e outros sintomas, procure imediatamente um centro de saúde. A malária pode ser fatal se não tratada rapidamente, especialmente em crianças e grávidas.

Tratamento:

O tratamento da malária deve ser feito com medicamentos antimaláricos prescritos por profissionais de saúde. Nunca se automedique. O tratamento precoce é essencial para evitar complicações graves.

✓ Importante Saber

O teste de malária e tratamento são pagos em todos os centros de saúde públicos de Nampula. Procure atendimento ao primeiro sinal de sintomas.

Calendário Nacional de Vacinação

A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças graves. Manter o calendário de vacinação em dia protege não apenas você, mas toda a comunidade.

Vacinas para Crianças:

Ao Nascer:

2 Meses:

3 Meses:

4 Meses:

9 Meses:

18 Meses:

Vacinas para Adultos:

✓ Onde Vacinar

Todas as vacinas do Programa Nacional de Vacinação são gratuitas e estão disponíveis nos centros de saúde e postos de vacinação de Nampula. Leve sempre o cartão de vacinação.

Guia Básico de Primeiros Socorros

Saber prestar primeiros socorros pode salvar vidas. Estas orientações básicas ajudam em situações de emergência enquanto aguarda ajuda profissional.

1. Avaliação Inicial:

2. Verificação de Sinais Vitais:

3. Hemorragias (Sangramentos):

⚠️ Nunca Faça

Não aplique torniquete (amarrar) a menos que seja absolutamente necessário e você saiba como fazer. Não tente remover objectos cravados. Não mova vítimas de acidentes graves.

4. Queimaduras:

5. Desmaios:

6. Engasgamento:

7. Fraturas (Ossos Partidos):

✓ Lembre-se Sempre

Em caso de dúvida, ligue para 119 e siga as orientações do operador. Primeiros socorros são temporários - a vítima sempre precisa de avaliação médica profissional.

Kit Básico de Primeiros Socorros:

Tenha em casa: